Enero 7th, 2010 
Sublime_enigma Empezaremos recordando que el rostro está compuesto de músculos, los cuales nos ayudan con los gestos, comer, etc. Como todo musculo si no lo ejercitas este quedara flácido y eso se verá reflejado en tu cara, con ayuda de estos sencillos ejercicios retrasaremos el envejecimiento, recuperaremos elasticidad en la piel y resaltaremos nuestra belleza, solo necesitamos de unos minutos diarios
Parpados: haremos movimientos circulares hacia un lado, después cambiaremos hacia el otro, después de arriba hacia abajo y por ultimo de un lado a otro, con 30 repeticiones de cada ejercicio diariamente obtendremos resultados grandiosos
Pómulos: Aquí inflaremos con aire nuestras mejillas y movemos la lengua de un lado a otro, necesitamos hacer 12 movimientos descansamos un minuto y repetimos este proceso tres veces
Papada: Aquí con ayuda de la mano derecha abierta y con los dedos pulgar e índice formando una L, estiramos la papada hacia atrás y hacia el cuello, hacemos 20 repeticiones descansamos un minuto y volvemos a empezar con otra serie de este ejercicio
Notaras los resultados en los primeros días
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